おやつチアシード。
友達のお姉さんクロちゃんさんちで、
一度ご馳走になったことあります。
オメガ３でしたっけ？
ボケ防止でしたっけ？
何か効くんですよね。
では、仕込みます。
チアシードって、ごまくらいの大きさの「種」。
これを水に漬けると、
周りにゼリーみたいなのができてきます。
一晩でこんな感じに。
味があるものじゃないから、
逆に何にでもいけるんですね。
今回は、
ヨーグルト漬けのドライフルーツに。
色気がかわいくないので、
オトナのおやつ？
プチプチした食感、
周りのぷりっとしたゼリー、
結構好き～。
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一度ご馳走になったことあります。
オメガ３でしたっけ？
ボケ防止でしたっけ？
何か効くんですよね。
では、仕込みます。
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これを水に漬けると、
周りにゼリーみたいなのができてきます。
一晩でこんな感じに。
味があるものじゃないから、
逆に何にでもいけるんですね。
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ヨーグルト漬けのドライフルーツに。
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