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ごはん、ごはん。時々にゃんこ。

簡単、ゆるゆるおうちごはん。新潟の食材LOVERな私。にゃんこ、おうちのあれこれ、時々混ぜてお届けします!

チアシード

チアシード。
友達のお姉さんクロちゃんさんちで、
一度ご馳走になったことあります。
オメガ3でしたっけ?
ボケ防止でしたっけ?
何か効くんですよね。

では、仕込みます。

チアシードって、ごまくらいの大きさの「種」。
これを水に漬けると、
周りにゼリーみたいなのができてきます。

一晩でこんな感じに。


味があるものじゃないから、
逆に何にでもいけるんですね。

今回は、
ヨーグルト漬けのドライフルーツに。

色気がかわいくないので、
オトナのおやつ?

プチプチした食感、
周りのぷりっとしたゼリー、
結構好き~。

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